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    男性性早衰吃什么

    編輯:極品女性網 2021-02-15 14:03 極品女性網 字體:

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      大家知道,性生活是人的一種正常的生理活動。在性生活中,人體既有精神的歡悅,又有物質的耗損,性生活時要消耗一定的精力、體力和營養物質,要補充這些耗損,最基本的是合理增加營養。

      有利于防止男性性功能早衰的食物有:

      植物類食品:芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。

      動物類食品:羊肉、泥鰍、麻雀、淡菜(貽貝肉)、蝦、海參。

      蓮子含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、蓮堿等營養物質,具有養心安神、益脾固精等功效,脾虛遺精者應當常食。

      山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質,具有滋腎益肺、補脾健胃功效,常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。

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