編輯:極品女性網 2017-10-19 17:03 極品女性網 字體: 大中小
根據相關的科學研究表明,確實胯骨比較大的女生比較容易自然分娩,而且據說女性臀部越大,孩子可能越聰明喲。這不禁讓肉肉的女生大呼,終于肉多不是缺點了。不少朋友可能發現了小編的話中有話了,你說的是胯骨比較大,不是屁股比較大,確實這才是最為準確的說法,生娃娃屁股大不如盆骨大,盆骨出口大、形狀寬而淺的女性可以更加順利的進行自然分娩,所以所以說,屁股大≠好生養,骨盆好,才是最準確的。
那不少肉肉的女生又得哭鼻子了,如何才能判斷自己是不是骨盆大呢,其實并不一定骨盆大才能順利自然分娩,除了骨盆是關鍵因素,胎兒的大小,準媽媽的產力和心理因素也是幫助自然分娩的一個關鍵喲。
孕期合理飲食和控制正常體重非常關鍵
不少的準媽媽都聽過,一人吃,兩人補,所以在孕期不顧形象,大吃特吃,但是這里需要告訴各位孕媽媽,吃得多不一定就有營養,正確的吃才是對的。
孕期飲食要做到均衡營養,食物多樣化,同時要注意監測自己的體重變化是否正常,增長過快或者過慢對于胎兒發育都沒有好處,出現異常時,則要及時調整飲食,相對來說比較理想的體重增長速度是這樣的:孕早期,共增長1-2kg;孕中期和孕晚期,每周增長0.3-0.5kg(肥胖者每周增長0.3kg),總增長10-12kg(肥胖孕婦增長7-9kg)。
同時孕期,不能忘記保持運動
孕期堅持運動可以幫助準媽媽的體重合理增長,而且幫助體力保持維穩,幫助身體體力、肌肉等更加健康,而關節和韌帶更加柔軟在生產時更加的順利。
保持良好的精神狀態
積極的孕期心情也是幫助分娩的良藥,所以在整個孕期,都建議媽媽保持健康積極的心情,如果確實遇到一些困難,不要過于沮喪,可以和丈夫多溝通分享,也可以尋求醫生的幫助。
孕晚期糾正異常胎位
孕期如果檢查胎位異常,一般都會及時糾正,或者自行恢復,但在孕晚期出現胎位不正,則建議各位媽媽可以進行胎位糾正,幫助自然分娩。
合適的分娩年齡
最佳的生育年齡是24-29歲,所以建議各位育齡女性可以在最佳生育期懷孕分娩,這樣可以更好的做到自然分娩,同時也更好的幫助了身體的健康恢復。
看完這篇文章,大家也就知道,其實屁股大好生養這件事是見仁見智的,要想好生養有個好身體才是最根本的。
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